遭到丈夫的背叛后，妻子处于一种婚姻创伤后的应激状态。老公出轨后怎么消除阴影？贵州情踪私人侦探就来说一说。
 
一、你要找到自己的生活重心

以前在没有男人之前，生活重心往往也不在男人这里。为什么很多女人在有了老公之后，生活已经完全是围着老公转了呢?那是因为女人不懂得要有自己的圈子。所以慢慢的由男人在策划着自己的生活。女人的彻底放弃自我，最终却以悲情告终，当男人背叛他的时候，女人才感觉到失落和恐惧。究其心理是因为女人自从有了这个男人之后，心理上已经放弃了曾经的自我。这种变化只是自己从来没有意识到而已。

 二、男人要开始把心放在重心上

世界对女人来说总是赋予更高的责任和压力。所以作为一个女人，应该把所有的生活重点和重心放在事业上。因为这比什么都靠谱。当你有能力的时候，你的选择就会越多。你身边的人就开始依附于你，而你也开始不再害怕失去对方。所以，当老公出轨，不是代表你不够爱他，而是他和你之间已经有了厚厚的障壁。

即使你再爱他，他依然还是会伤害你。既然如此，那么就冷处理，不要太在乎他。当他明白自己做错事情需要付出代价的时候，你再让他明白，作为一个男人什么是这一生应该坚守的原则。
 
三、要学会营造自己的朋友和亲友圈子

人总是社会人，当你自己有丰富的人生圈子的时候，你的视野就会变得广阔很多。你不会纠结于对方还是否爱自己，而是更在乎自己能为对方带来什么。当你通过自己的朋友和亲友圈子都能获得快乐时，你就不会觉得老公对你多么的依赖。因为你首先就摆脱了对对方的依赖。

当你们能够做到各自精神独立的时候，恰恰是你们能够培养互相欣赏对方的能力的时候。所以，当通过自己的快乐能够让自己人生丰富起来的时候，你就会看淡很多事情，包括老婆的出轨。因为人这一生很难做到一直爱一个人。只不过是我们总是把人生太过于理想化了。

老公也不能代替你的全部。所以，你要懂得，自我强大内心，丰富自己的生活才是关键。因为人这一生不管是悲伤还是快乐，都要勇敢地乐观地生活下去。
  婚姻不是你认为的，只要自己多付出一点，丈夫就能理解你爱你，你们的婚姻就可以维持下去，婚姻的经营不能少了任何一个人的努力，不要只是一味的付出，要学会适当的去使唤男人。贵州小三公司地址，贵州三劝退师怎么收费？价格是多少钱？贵州退分离小三靠谱吗？贵州劝退小三公司哪家好？哪家正规专业？

文章来源：老李笔记