婚外情是一种严重违背伦理和道德的行为，对于婚姻和家庭都会带来巨大的伤害。当一名男人决定退出婚外情时，他的心理会经历一系列的变化和表现。下面，我们来了解一下男人婚外情退出的心理过程和表现。

首先，男人退出婚外情时往往会经历内心的挣扎。他们可能意识到自己的错误和后果，但同时又陷入了游离于婚外情和婚姻之间的复杂情感中。这种挣扎会带给男人巨大的压力和痛苦，让他们陷入无尽的思考和犹豫中。

然后，男人退出婚外情时常常会感到内疚和后悔。他们意识到自己伤害了自己的妻子和家庭，对于自己的行为感到深深的愧疚和懊悔。这种内疚和后悔的情绪会让男人内心充满了痛苦和悔恨，对自己的所作所为产生强烈的自责。

此外，男人退出婚外情时还可能会面临被隐藏起来的冲动。他们希望尽快摆脱婚外情的束缚和影响，回归到正常的婚姻生活中。然而，这种冲动有时也会被对婚外情的依赖和忠诚产生的情感所压制，使男人在内心中陷入矛盾和困惑。

最后，男人退出婚外情时会感到迷茫和无助。他们可能会发现，婚外情虽然带给他们刺激和满足，但也让他们迷失了自己和婚姻的方向。此时，男人需要面对自己的内心，重新思考自己对婚姻的承诺和责任。这个过程通常是困难的，需要男人付出艰苦的努力和坚定的决心。

总之，男人婚外情退出的心理表现是一个复杂而痛苦的过程。他们会经历内心的挣扎、感到内疚和后悔、面临隐藏的冲动以及感到迷茫和无助。这些心理表现反映出男人对于婚外情带来的伤害和对婚姻责任的思考。只有通过直面这些心理问题，并付出行动来修复婚姻和重建家庭，男人才能渐渐摆脱婚外情的阴影，重新找回幸福和平静的生活。

文章来源：老李笔记