老公出轨了，对你说他只是因为压力大而导致的，应该如何是好呢？重庆情踪婚外情调查就来谈谈吧去。
 
一、聆听与理解

面对挫折，大家通常需要一个倾诉的对象。做为爱人，我们通过聆听去理解他的内心世界，并帮他减轻负担。在这过程中，我们通过了解它的体验与感受它的压力来源来表达我们的关怀和了解。

二、一起面对

面对挫折，大家通常需要同盟。我们能与老公一起制订应对压力计划，例如通过锻炼和观呼吸来释放压力。在这过程中，我们能相互扶持，互相激励，一起面对困境。
 
三、重建信任

叛变是一个沉重打击，我们应该给对方时间与空间来修复关系。老公说出轨只是因为压力大，在这过程中，我们能学习怎么相互尊重，怎样处理矛盾，进而重建信任。

四、塑造个人提升

个人提升不仅可以帮助大家提升个人素质，实现人生价值，还能够给我们提供更多的可能性与平台，提升和外界沟通交流的机遇。在成长的过程中，大家不仅提高了认知层次，还能够获得更多的帮助与支持。
 
婚姻不是你认为的，只要自己多付出一点，丈夫就能理解你爱你，你们的婚姻就可以维持下去，婚姻的经营不能少了任何一个人的努力，不要只是一味的付出，要学会适当的去使唤男人。重庆分离小三公司地址，重庆小三劝退师怎么收费？价格是多少钱？重庆劝退分离小三靠谱吗？重庆离劝退小三公司哪家好？哪家正规专业？

文章来源：老李笔记