婚外情是一道这个世界上很痛苦的课题。当一个女人发现自己的丈夫跟其他女人有了不正当的关系时，她的心情可谓是褪色和痛苦交织的。在她看来，这是对她的背叛和伤害，当然要分手了。然而，有些男人却不愿意轻易放手，他们会纠缠，试图挽回婚姻的破裂。那么女人应该如何应对这样的情况呢？一起来看看吧。

首先，女人需要保持冷静。面对男人的纠缠，情绪化并不能解决问题，甚至会使情况变得更糟。所以，女人要学会保持冷静，思考清楚自己的立场和决定。不要被男人的言语和行为所左右，坚定自己的选择。

同时，女人要坚定地表达自己的想法。当男人纠缠时，不要回避或者逃避。相反，女人应该直接、坦诚地告诉男人自己的立场和决定。明确地告诉他，婚外情让你感到痛苦和被伤害，你不愿意再继续下去。同时，也让他知道你对他的背叛和伤害的态度和观点。

此外，女人需要设定明确的底线和边界。在与男人交谈的过程中，要清楚地告诉他你的底线是什么，你不会容忍任何形式的背叛和伤害。同时，建立起明确的边界，不要再与他保持过多的联系，避免刺激和诱惑的发生。

另外，女人需要依靠亲朋好友的支持。当面对男人的纠缠和试图挽回时，一个女人很容易感到孤独和无助。因此，她需要依靠亲朋好友的支持和鼓励。他们会给予她正确的建议和指导，帮助她度过这个困难的时期。

最后，女人要给自己一些时间和空间。在分手后的阶段，让自己有足够的时间和空间来疗伤和恢复。不要急着投入新的感情，也不要让前任继续纠缠你。给自己一段时间来思考清楚自己的真正需要和感受，重新建立自己的生活。

在面对婚外情和男人的纠缠时，女人需要坚定地保护自己的尊严和利益。不要被男人的纠缠所左右，相信自己的选择，坚定地走出这段痛苦的往事，重新寻找属于自己的幸福。

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文章来源：老李笔记